S'il y a un ingrédient indispensable dans une routine de vieillissement intelligent, c'est le fameux rétinol. En le recherchant, il y a de fortes chances que vous ayez également rencontré le terme « rétinoïdes » utilisé de manière interchangeable avec « rétinol » . Déroutant, n'est-ce pas ? Il existe des différences clés entre les deux et leur compréhension peut vous aider à choisir le produit adapté aux besoins de votre peau. Décomposons-les !
Que sont les rétinoïdes ?
Qu'est-ce que le rétinol ?
Le rétinol est un rétinoïde et l' ingrédient le plus étudié, le plus connu et donc le plus utilisé dans les produits cosmétiques anti-âge . En termes d'action, le rétinol doit être converti par votre peau en rétinaldéhyde puis en acide rétinoïque, la forme active de la vitamine A. Cela explique pourquoi il est plus doux que la trétinoïne, un médicament à base d'acide rétinoïde délivré sur ordonnance.
Rétinol ➜ Rétinaldéhyde ➜ Acide rétinoïque
Le rétinol est disponible sous différentes formes, sous forme de sérum, de crème et même de crème pour les yeux. Les possibilités sont infinies.
Principales différences entre le rétinol et les rétinoïdes
- Force : Les rétinoïdes, en particulier la trétinoïne et l’adapelène, sont plus puissants et donnent des résultats plus rapides, mais aussi plus irritants.
- Tous ne sont pas des cosmétiques : alors que le rétinol est disponible sans ordonnance, dans les cosmétiques, la trétinoïne est un médicament sur ordonnance.
- Efficacité : Les rétinoïdes sur ordonnance donnent des résultats plus rapides mais provoquent également plus d'irritation. Avec le rétinol, il faut 2 à 3 mois pour voir des résultats, offrant une introduction plus douce à la vitamine A.
Lequel est le meilleur pour vous ?
Si vous débutez avec les rétinoïdes ou si vous avez la peau sensible, le rétinoate d'hydroxypnacolone (HPR) est une excellente option pour habituer votre peau au monde de la vitamine A. Le HPR a une plus grande efficacité mais aussi une plus grande tolérance que le rétinol et ne nécessite aucune conversion. On le retrouve dans l'huile de nuit au rétinoïde Superstar de Pestle & Mortar .
Si votre peau est plus résistante ou si vous souhaitez passer à la vitesse supérieure avec les rétinoïdes, un sérum avec Retin UN Il peut être une excellente alternative au rétinol. Il présente une meilleure tolérance et une grande efficacité. A-Game 5 de Geek & Gorgeous est un produit très apprécié. Vous pouvez également trouver des concentrations plus élevées dans notre collection Retinal .
Conseils sur l'utilisation du rétinol et des rétinoïdes
- Commencez lentement et faiblement : Commencez avec une faible concentration et appliquez une à deux fois par semaine. Si le traitement est bien toléré, augmenter progressivement.
- Portez toujours de la crème solaire : pas seulement le lendemain, mais tous les jours ! Le rétinol et les rétinoïdes peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil.
- Hydratation et association : faites suivre votre produit à base de rétinoïdes d'une bonne crème hydratante pour minimiser la sécheresse et l'irritation. Associez-le à de la niacinamide pour développer également une certaine tolérance.
Le rétinol et les rétinoïdes peuvent tous deux transformer votre peau, mais il est essentiel de choisir celui qui convient à vos besoins et de l'utiliser correctement. CEPENDANT, quel que soit le rétinoïde qui vous convient le mieux, une chose doit être gardée à l'esprit : les rétinoïdes ne sont pas recommandés pendant la grossesse et l'allaitement en raison du lien avec les malformations. En cas de doute, veuillez toujours consulter votre médecin.
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