Der Winter kann unserer Haut stark zusetzen. Die kalten Temperaturen und die niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen aufgrund von Heizungen können unser Hautgleichgewicht und unsere Gesundheit beeinträchtigen. Herbst und Winter erfordern nicht nur Mäntel, sondern auch Veränderungen oder Anpassungen der Hautpflegeroutine.
Ihre Haut im Winter
Im Winter ist die Haut aufgrund der niedrigen Temperaturen, der Feuchtigkeit und des Windes anfälliger für Feuchtigkeitsmangel und wird empfindlicher . Es kommt zu Spannungsgefühlen, Brennen und möglicher Schuppenbildung.
Allerdings ist nicht nur trockene Haut betroffen, auch fettige und Mischhaut kann unter Feuchtigkeitsmangel leiden , weshalb auch hier zu dieser Jahreszeit eine verstärkte Pflege erforderlich ist. Oft wird beobachtet, dass Menschen mit fettiger oder Mischhaut die Feuchtigkeitsversorgung ihrer Haut „vernachlässigen“, weil sie denken, sie bräuchten sie nicht, und dies ist im Winter besonders nachtragend.
Zusätzlich zu diesen Problemen, die die meisten Menschen betreffen, verschlimmern sich zu dieser Jahreszeit auch Krankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte .
1. Entscheiden Sie sich für eine doppelte und sanfte Reinigung
Der Winter ist die perfekte Zeit für eine gründliche Reinigung . Wählen Sie im ersten Schritt Balsame und Öle , die Make-up mühelos entfernen . Isabel Make-up-Entferner von Catarina Barbosa entfernt Make-up effektiv und schonend und ist das ideale Produkt für empfindliche und zu Rötungen neigende Haut.
Reinigungsmittel, die den Hydrolipidfilm der Haut vollständig entfernen, können die Dehydration verschlimmern, selbst wenn Sie fettige Haut haben oder anschließend eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Vermeiden Sie daher im zweiten Schritt Seifen und Produkte mit Wirkstoffen (z. B. Ascorbinsäure oder Peelingsäuren) – diese Wirkstoffe sollten später in die Routine integriert werden.
Entscheiden Sie sich für Milch oder nicht schäumende Gele mit niedrigem pH-Wert (ähnlich dem pH-Wert der Haut) wie Jelly Joker von Geek & Gorgeous.
2. Vermeiden Sie längere heiße Bäder
Wer genießt nach einem kalten Tag im Freien nicht gerne ein heißes Bad? Heiße Bäder sind zwar verlockend, können aber die Haut austrocknen . Heißes Wasser entzieht unserer Haut die Lipide (Lipidbarriere), die für den Feuchtigkeitshaushalt verantwortlich sind.
Wenn Sie nicht darauf verzichten können, sollten Sie die Temperatur senken oder die Zeit, die Sie im Bad verbringen, verkürzen.
Vermeiden Sie vor allem, Ihr Gesicht (als ersten Schritt Ihrer Hautpflegeroutine) unter einer heißen Dusche zu waschen, insbesondere wenn Sie unter Dermatitis, Rosazea oder empfindlicher Haut leiden.
3. Flüssigkeitszufuhr, Flüssigkeitszufuhr, Flüssigkeitszufuhr!
Essenzen und Seren werden oft vergessen und missverstanden. Dabei sind sie wahrscheinlich Ihre größten Retter in den Wintertagen.
Essenzen oder Toner sind meist flüssige Produkte, deren Hauptzweck darin besteht, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie sollten nach der Reinigung und gegebenenfalls vor einem Serum angewendet werden. Sprays wie Geek & Gorgeous Liquid Hydration bieten den großen Vorteil, dass sie problemlos tagsüber über dem Make-up aufgetragen werden können, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherzustellen.
Ein Serum ist ein flüssiges Präparat mit hoher Wirkstoffkonzentration. Es wird nach dem Toner/der Essenz und vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen und kann die Feuchtigkeitsversorgung der Haut an den kältesten Tagen verbessern.
Wenn Ihre Haut fettig und einfach nur dehydriert ist, kann die Verwendung eines Serums/Boosters mit Hyaluronsäurekonzentration (Pure Hyaluronic Serum von Pestle & Mortar) vor Ihrer üblichen Creme helfen, der Dehydrierung entgegenzuwirken.
„Ein Spritzer am Tag verhindert Dehydrierung“
Catarina Cabeçadas
3. Beruhigen, pflegen und befeuchten
Im Winter ist es oft notwendig, die Feuchtigkeitscreme auf eine reichhaltigere, pflegendere (weichmachende) Pflegecreme umzustellen, um den Hydrolysefilm der Haut wiederherzustellen. Wenn Sie Mischhaut oder trockene Haut haben, ist der Hydrate von Pestle & Mortar die perfekte reichhaltige und dennoch leichte Feuchtigkeitscreme für den Winter.
Zusätzlich zu der oben genannten Pflege sollte die Beruhigung von Reizungen und Rötungen im Vordergrund stehen, und dafür lieben wir die Barr Centella Calming Barrier Cream !
Nachfolgend sind einige der Inhaltsstoffe aufgeführt, die gegen Dehydration und Reizungen helfen:
- Hyaluronsäure
- Squalan
- Fettsäuren
- Ceramide
- Glyzerin
- Haferflocken
- Gurkenextrakt (Cucumis sativus)
- Zinkoxid
4. Vermeiden Sie reizende Produkte oder Inhaltsstoffe
Wenn Ihre Haut durch die Kälte empfindlicher ist und besonders empfindlich reagiert, sollten Sie Peelings und Retinoid-Behandlungen, insbesondere in den kältesten Wochen (oder im Skiurlaub), zeitlich verteilen . Vermeiden Sie außerdem Inhaltsstoffe, die die Sensibilisierung verstärken können, wie Brennspiritus (Ethanol), Hydroxysäuren und Retinoide.
5. Gesichtsöle und Balsame auftragen
Dies kann aufgrund der erweichenden und okklusiven Wirkung von Ölen , die die Feuchtigkeit in der Haut bewahren und sie gleichzeitig weich machen, eine sehr interessante Option sein.
Trockene und/oder reife Haut profitiert am meisten davon, aber auch fettige Haut kann aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften und der Tatsache, dass nicht alle Öle komedogen sind, von der Verwendung von Ölen profitieren.
- Für fettige und reife Haut: Haruharu Wonder Black Rice Facial Oill
- Für trockene und alternde Haut: Simone Antioxidant Balm von Catarina Barbosa Skincare
6. Vergessen Sie die Augenkontur nicht!
Kaltes, windiges Wetter führt auch dazu, dass die empfindliche Haut um die Augen trockener wird. Die Augenpflege ist im Winter entscheidend. Auch wenn Sie Ihre Gesichtscreme verwenden, beugt eine spezielle Pflege Reizungen und Problemen wie Milien vor.
Um dehydrierte Haut im Augenbereich tiefenwirksam zu pflegen, verwenden Sie die Pestle & Mortar Recover Eye Cream, um die Feuchtigkeitsversorgung dieses Bereichs zu verbessern, die natürliche Widerstandsfähigkeit der Haut zu stärken und Reizungen zu lindern.
