L'hiver peut être rude pour notre peau. Le vent froid, associé à une faible humidité intérieure due au chauffage, peut affecter l'équilibre et la santé de notre peau. L'automne et l'hiver ne se limitent pas aux manteaux, mais nécessitent aussi des changements ou des ajustements dans notre routine de soins.
Votre peau en hiver
En hiver, en raison des basses températures, de l'humidité et du vent, la peau est plus facilement déshydratée et sensible , avec une sensation de tiraillement, de picotements et une possible desquamation.
Cependant, les peaux sèches ne sont pas les seules concernées : les peaux grasses et mixtes peuvent également souffrir de déshydratation , et il est donc important d'en prendre davantage soin à cette période de l'année. On observe souvent que les personnes à peau grasse ou mixte négligent de s'hydrater, pensant ne pas en avoir besoin, et finissent par être les plus irritées en hiver.
En plus de ces problèmes, qui touchent la plupart des gens, des maladies comme la dermatite atopique et le psoriasis ont tendance à s’aggraver à cette période de l’année.
1. Optez pour un nettoyage double et doux
L'hiver est la saison idéale pour investir dans un double nettoyage . Pour commencer, optez pour des baumes et des huiles qui démaquilleront sans effort . Le démaquillant Isabel de Catarina Barbosa est efficace pour démaquiller sans frottement et est le produit idéal pour les peaux sensibles et sujettes aux rougeurs.
Les nettoyants qui enlèvent complètement le film hydrolipidique de la peau peuvent aggraver la déshydratation, même si vous avez la peau grasse ou si vous utilisez une crème hydratante par la suite. Par conséquent , évitez les savons et les produits contenant des ingrédients actifs (comme l'acide ascorbique ou les acides exfoliants) ; ces ingrédients actifs doivent être utilisés plus tard dans votre routine.
Optez pour des laits ou des gels non moussants à pH faible (similaire à celui de la peau) comme Jelly Joker de Geek & Gorgeous.
2. Évitez les bains chauds prolongés
Qui n'apprécie pas un bon bain chaud après une journée froide dehors ? Malgré leur attrait, les bains chauds peuvent favoriser la déshydratation de la peau . L'eau chaude élimine les lipides de la peau (barrière lipidique), responsables du maintien de l'hydratation.
Si c'est quelque chose dont vous ne pouvez pas vous passer, pensez à baisser la température ou à réduire le temps que vous passez dans le bain.
Surtout, évitez de vous laver le visage (comme première étape de votre routine de soins de la peau) sous une douche chaude , surtout si vous souffrez de dermatite, de rosacée ou d’une peau sensible.
3. Hydratation hydratation hydratation !
Souvent oubliés et souvent mal compris, les essences et les sérums sont pourtant sans doute vos plus grands sauveurs en hiver.
Les essences ou toniques sont des produits généralement fluides dont le principal objectif est d'hydrater la peau. Ils s'utilisent après le nettoyage et avant un sérum (le cas échéant). Les essences en spray, comme Geek & Gorgeous Liquid Hydration , ont pour principal avantage de pouvoir être appliquées facilement tout au long de la journée par-dessus le maquillage, simplement pour restaurer l'hydratation.
Un sérum est une préparation fluide hautement concentrée en ingrédients actifs. À appliquer après une lotion tonique ou une essence et avant une crème hydratante, il permet de booster l'hydratation de la peau lors des journées les plus froides.
Si votre peau est grasse et simplement déshydratée, utiliser un sérum/booster concentré en acide hyaluronique ( Pure Hyaluronic Serum de Pestle & Mortar ) avant votre crème habituelle peut aider à lutter contre la déshydratation.
« Un jet par jour prévient la déshydratation »
Catarina Cabeçadas
3. Apaiser, nourrir et hydrater
En hiver, il est souvent nécessaire de remplacer sa crème hydratante par une crème plus riche et nourrissante (riche en ingrédients émollients) afin de restaurer le film hydrolytique de la peau. Si vous avez la peau mixte à sèche, l' Hydrate de Pestle & Mortar est la crème hydratante idéale, riche et légère, pour l'hiver.
En plus des soins mentionnés ci-dessus, calmer les irritations et les rougeurs doit être la priorité, et nous aimons Barr Centella Barrier Cream pour cela !
Ci-dessous, voici quelques ingrédients qui aident à combattre la déshydratation et l’irritation :
- Acide hyaluronique
- Squalane
- Acides gras
- Céramides
- Glycérine
- Gruau
- Extrait de concombre (Cucumis sativus)
- Oxyde de zinc
4. Évitez les produits ou ingrédients irritants
Si votre peau est fragilisée par le froid, et surtout si elle a tendance à être sensible, il est préférable d' espacer les exfoliations et les traitements aux rétinoïdes, surtout pendant les semaines les plus froides (ou pendant les vacances au ski). De plus, évitez les ingrédients susceptibles d'accroître la sensibilisation, comme l'alcool dénaturé (éthanol), les hydroxyacides et les rétinoïdes.
5. Appliquez des huiles et des baumes pour le visage
Cela peut être une option très intéressante en raison de l’ action émolliente et occlusive des huiles , qui retiennent l’humidité de la peau tout en l’adoucissant.
Les peaux sèches et/ou matures en bénéficieront le plus, mais incroyablement, même les peaux grasses peuvent bénéficier de l'utilisation d'huiles, en raison de leurs propriétés cicatrisantes et du fait qu'elles ne sont pas toutes comédogènes.
- Pour les peaux grasses et matures : Haruharu Wonder Black Rice Facial Oil
- Pour les peaux sèches et les peaux vieillissantes : Simone Antioxidant Balm de Catarina Barbosa Skincare
6. N'oubliez pas le contour des yeux !
Le froid et le vent peuvent également assécher la peau délicate du contour des yeux. Prendre soin de ses yeux en hiver est essentiel. Même si vous pouvez appliquer une crème hydratante, un soin spécifique évitera les irritations et les problèmes spécifiques comme les grains de milium.
Pour nourrir en profondeur la peau déshydratée du contour des yeux, optez pour la Pestle & Mortar Recover Eye Cream pour booster l'hydratation de cette zone, renforcer la résilience naturelle de la peau et calmer les irritations.
