Der Winter kann hart für unsere Haut sein. Die kalten Temperaturen und die niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen aufgrund von Heizungen können das Gleichgewicht und die Gesundheit unserer Haut beeinträchtigen. Herbst und Winter erfordern nicht nur Mäntel, sondern auch Änderungen oder Anpassungen der Hautpflegeroutine.
Ihre Haut im Winter
Im Winter trocknet die Haut aufgrund der niedrigen Temperaturen, der Luftfeuchtigkeit und des Windes schneller aus und wird empfindlicher . Es kommt zu einem Spannungsgefühl, einem Stechen und möglicherweise zu einem Schuppen der Haut.
Allerdings ist nicht nur trockene Haut betroffen, auch fettige und Mischhaut können unter Feuchtigkeitsmangel leiden , daher sollte man sie zu dieser Jahreszeit besonders pflegen. Es ist häufig zu beobachten, dass Menschen mit fettiger oder Mischhaut die Feuchtigkeitsversorgung ihrer Haut „vernachlässigen“, weil sie denken, dass sie sie nicht braucht, und im Winter am meisten darüber ärgern.
Zusätzlich zu diesen Problemen, die die meisten Menschen betreffen, verschlimmern sich zu dieser Jahreszeit auch Krankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte .
1. Entscheiden Sie sich für eine doppelte und sanfte Reinigung
Der Winter ist die perfekte Zeit, um in die doppelte Reinigung zu investieren. Entscheiden Sie sich im ersten Schritt für Balsame und Öle , die Make-up mühelos entfernen . Isabel Make-up-Entferner von Catarina Barbosa entfernt Make-up effektiv und ohne Reibung und ist das richtige Produkt, wenn die Haut empfindlicher und zu Rötungen neigt.
Reinigungsmittel, die der Haut den Hydrolipidfilm vollständig entziehen, können die Dehydrierung verschlimmern, selbst wenn Sie fettige Haut haben oder anschließend eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Vermeiden Sie daher im zweiten Schritt Seifen und Produkte mit Wirkstoffen (z. B. Ascorbinsäure oder Peelingsäuren) – diese Wirkstoffe sollten später in die Routine aufgenommen werden.
Entscheiden Sie sich für Milch oder nicht schäumende Gele mit niedrigem pH-Wert (ähnlich dem pH-Wert der Haut) wie Jelly Joker von Geek & Gorgeous.
2. Vermeiden Sie längere heiße Bäder
Wer genießt nach einem kalten Tag im Freien nicht gern ein schönes heißes Bad? Obwohl heiße Bäder so verlockend sind, können sie die Haut austrocknen . Heißes Wasser entzieht unserer Haut Lipide (Lipidbarriere), die für die Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsniveaus verantwortlich sind.
Wenn Sie nicht darauf verzichten können, sollten Sie die Temperatur senken oder die Zeit, die Sie im Bad verbringen, verkürzen.
Vermeiden Sie vor allem, Ihr Gesicht (als ersten Schritt Ihrer Hautpflegeroutine) unter einer heißen Dusche zu waschen, insbesondere wenn Sie unter Dermatitis, Rosazea oder empfindlicher Haut leiden.
3. Flüssigkeitszufuhr, Flüssigkeitszufuhr, Flüssigkeitszufuhr!
Oft vergessen und leicht missverstanden werden die Essenzen und Seren. Dabei sind sie wahrscheinlich Ihre größten Retter in den Wintertagen.
Essenzen oder Toner sind normalerweise flüssige Produkte, deren Hauptzweck darin besteht, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie sollten nach der Reinigung und vor einem Serum (falls zutreffend) verwendet werden. Der große Vorteil von Produkten in Sprayform wie Eunice Essence von Catarina Barbosa Skincare besteht darin, dass sie im Laufe des Tages problemlos über dem Make-up aufgetragen werden können, um den Feuchtigkeitsgehalt wieder aufzufüllen.
Ein Serum ist ein flüssiges Präparat mit hoher Wirkstoffkonzentration. Es wird nach dem Toner/der Essenz und vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen und kann verwendet werden, um die Feuchtigkeitsversorgung der Haut an den kältesten Tagen zu verbessern.
Wenn Ihre Haut fettig und lediglich dehydriert ist, kann die Verwendung eines Serums/Boosters mit Hyaluronsäurekonzentration ( Pure Hyaluronic Acid Serum von Pestle & Mortar ) vor Ihrer üblichen Creme helfen, der Dehydrierung entgegenzuwirken.
„Ein Spritzer am Tag verhindert Dehydrierung“
Catarina Cabeçadas
3. Beruhigen, nähren und befeuchten
Im Winter müssen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme häufig durch etwas Reichhaltigeres, Pflegenderes (reich an erweichenden Inhaltsstoffen) ersetzen, um den Hydrolysefilm der Haut wiederherzustellen. Wenn Sie das Gefühl haben, Mischhaut oder trockene Haut zu haben, ist Hydrate von Pestle & Mortar die perfekte reichhaltige und dennoch leichte Feuchtigkeitscreme für den Winter. Was ist
Zusätzlich zu der oben genannten Pflege sollte die Beruhigung von Reizungen und Rötungen im Vordergrund stehen, und dafür lieben wir die Centella Calming Barrier Cream !
Nachfolgend sind einige der Inhaltsstoffe aufgeführt, die gegen Dehydrierung und Reizungen helfen:
- Hyaluronsäure
- Squalan
- Fettsäuren
- Ceramide
- Glyzerin
- Haferflocken
- Gurkenextrakt (Cucumis sativus)
- Zinkoxid
4. Vermeiden Sie reizende Produkte oder Inhaltsstoffe
Wenn Ihre Haut durch die Kälte empfindlicher ist und besonders empfindlich ist, sollten Sie Peelings und Retinoidbehandlungen am besten in den kältesten Wochen (oder im Skiurlaub) zeitlich voneinander trennen . Darüber hinaus sollten Sie Inhaltsstoffe vermeiden, die die Sensibilisierung verstärken könnten, wie Brennspiritus (Ethanol), Hydroxysäuren und Retinoide.
5. Gesichtsöle und Balsame auftragen
Dies kann aufgrund der erweichenden und okklusiven Wirkung der Öle eine sehr interessante Option sein, da sie die Feuchtigkeit in der Haut bewahren und sie gleichzeitig weich machen.
Am meisten profitieren trockene und/oder reife Haut, aber auch fettige Haut kann aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften und weil nicht alle Öle komedogen sind, von der Verwendung von Ölen profitieren.
- Für fettige und reife Haut: Amália Intensive Facial Oil von Catarina Barbosa Skincare
- Für trockene Haut und alternde Haut: Simone Antioxidant Balm von Catarina Barbosa Skincare
6. Vergessen Sie die Augenkontur nicht!
Kaltes, windiges Wetter bedeutet auch, dass die empfindliche Haut um Ihre Augen herum trockener werden kann. Die Augenpflege ist im Winter entscheidend, und obwohl Sie Ihre Gesichtsfeuchtigkeitscreme auftragen können, beugt eine spezielle Pflege Reizungen und bestimmten Problemen wie Milien vor.
Um dehydrierte Haut im Augenbereich tiefenwirksam zu pflegen, verwenden Sie die Pestle & Mortar Recover Eye Cream , um die Feuchtigkeitsversorgung dieses Bereichs zu verbessern, die natürliche Widerstandskraft der Haut zu stärken und Reizungen zu lindern.
